在年龄处于40岁及以上的中国人当中，每七个人里面就会有一人存在患上一种称之为“慢阻肺”的疾病的可能性，然而知晓自己患病的人却少于百分之一。

认识慢阻肺的本质

慢性阻塞性肺疾病，是慢阻肺的全称。这是一种慢性病，主要对呼吸道产生影响，其核心问题在于肺部气流通道持续变窄，致使呼吸变得不通畅。患者通常长期感觉呼吸费力，还会咳嗽、咳痰，这些症状会随时间缓慢发展。

被诊断这种病，绝不能仅仅凭借感觉，一定要依靠医院里按规范进行的检查。肺功能检查乃是确诊的如同金子般标准的检查方式，医生会要求患者对着一台仪器吹气以此来测量肺部具备的能力。与此同时，胸部X光或者CT之类的检查，还有血常规等检查，对排除其他肺部疾病以及了解整体状况是有帮助作用的。

多种危险因素需警惕

引发慢阻肺的首要缘由乃是吸烟，烟草烟雾内部的有害物质会径直对气道以及肺泡造成损害。除开主动吸烟之外，长期处于二手烟环境当中同样存有危险。另外，室内烹饪所产生的油烟、室外存在的空气污染、工作场所的粉尘或者化学气体吸入皆是确切存在的风险 。

生命早些时候的某些经历也兴许埋下隐患，举例而言，才出世时体重过低的婴儿，或者是在孩童阶段反复进行颇为严重呼吸道感染的人，其肺部发育有可能遭受损害，成年之后患病风险会更高，知悉这些风险，有助于我们于源头上开展预防 。

这些人是高危群体

有长期吸烟行为的人属于最高危的群体，尤其是那些具备20年以上吸烟时间长度、每日吸烟量超出一包的中年人士情况显著。就年龄处于40岁以上，并且长期与生物燃料、工业粉尘或有害气体有所接触的从业者而言，像是矿工、从事纺织工作的工人、农民这类人群，同样急切需要予以格外留意。

家庭成员当中，存在慢性呼吸道症状的，其直系亲属同样需要提高警惕。最后，就像之前所提及的那样，人若在婴幼儿或者儿童这个阶段，反复出现支气管炎、肺炎的情况，那么成年之后，也应当定期对自身肺健康予以关注。

抓住早期识别的信号

特定高风险人群来讲，某些显得平常的症状没准是早期警示标识。要是出现活动之后（像上楼、快走这般）诸如比同龄人更易气喘，或者长期呈现慢性咳嗽、咳痰状况、尤其是晨起之际痰多这种情况，那就应该前往医院的呼吸内科去咨询。

在情况被医生所了解并有依据的状况之下，医生会给出进行肺功能筛查的建议，我们依据各情况作出建议，所有年龄达到40岁以及40岁以上的人，不管有没有出现症状，都应当把肺功能检查纳入常规体检项目之中，如同量血压这个行为一样，作为常规体检项目的一部分，对于那些存在明确危险因素的人而言，每年开展一次检查是能够及早发现相关问题的关键之所在，是得以让问题被尽早发现的关窍所在 。

规范治疗与日常管理

要是一旦被确诊，那慢阻肺的治疗可是个长期的过程。患者得在医生的指导之下，并且要坚持着且正确地去使用吸入性药物。这些装置的使用方法是有讲究的，患者应该定期去复诊，好让医生评估效果同时纠正不当的操作。自行停药或者是减量乃是致使病情出现波动的重要原因。

对于治疗而言，其中涵盖接种疫苗这一环节，每年需接种流感疫苗，并且要依照要求接种肺炎球菌疫苗，如此做能够有效地预防由这些感染所引发的急性加重情况。与此同时，患者应当做到彻彻底底地戒烟，并且要避开接触具有刺激性的烟雾以及空气。

急性加重的识别与应对

慢阻肺病情有时会忽然恶性变化，即为称作急性加重。要是存在咳嗽、咳痰显著增多，痰的色泽变黄或是变绿，呼吸困难以及喘息在短时段内迅猛加重，甚至伴随发烧、乏力，这些均表明有可能出现了急性的加重 。

此时，患者切不可拖延，务必要尽快寻求医疗救治了。家中能常备一个指夹式血氧仪，当感觉身体不适之际监测血氧饱和度，要是持续低于正常范围（正常情况一般是95%以上），这属于紧急就医的关键指征。对于部分处于中重度状态的患者，按照医嘱在家中准备好制氧机，如此便能在急性发作之时争取到宝贵的救治时间，。

在那些家里存在长期吸烟的人的家庭当中，你觉得除去劝诫之外，还能够采用哪些更具实效的办法，用以保护家庭成员尤其是孩子的呼吸方面的健康呢 ？